RICHTIGE HANDPFLEGE AUFGRUND VON HÄUFIGEM HÄNDEWASCHEN WICHTIGER DENN JE (2025)

Empfohlene Pflege-Produkte

• Häufiges Händewaschen beansprucht die Haut an den Händen. Darunter kann die Hautschutzbarriere leiden.
• Mit der optimalen und richtigen Handpflege wird die Hautbarriere gestärkt.
• Eucerin unterstützt die World Health Organization (WHO) #Safehands-Challenge als Multiplikator.

Hamburg, April 2020 – Nie war Händewaschen wichtiger als heute. Experten sind sich einig: Werseine Hände richtig und regelmäßig reinigt, schützt sich damit gegen die Übertragung von Viren undKrankheitserregern – und das kann uns und unsere Liebsten vor Krankheiten und Infektionen bewahren.

Aus diesem Grund unterstützt Eucerin die #Safehands-Challenge der Weltgesundheitsorganisation(WHO). Immer mehr Prominente und Influencer zeigen auf ihren Social Media-Kanälen mit der#Safehands-Challenge, wie man sich richtig die Hände wäscht. Jeder kann beim viralen Trend mitmachenund seiner Community mit einem eigenen Video zeigen, wie das Händewaschen richtig funktioniert –auf Basis der 11 Schritte der WHO (World Health Organization) – und analog der Ice Bucket Challengevon 2014 weitere Personen nominieren, die dann mitmachen sollen.

Um die Aufmerksamkeit für die #Safehands-Challengezu erhöhen, kooperiert Eucerin mit Influencern,die ihre Communities für die Challenge begeisternwollen.So wichtig das häufige Waschen der Hände geradejetzt ist, es beansprucht auch unsere Haut. Dievielen Waschvorgänge und die Benutzung vonDesinfektionsmitteln reizen die Haut, sie trocknetaus und die Hautschutzbarriere leidet. UnsereHände werden rissig und schuppig, die Haut wirdüberempfindlich und spannt.

Als äußere Hülle bildet die Haut einen wichtigen Schutzschild gegenüber äußeren Einflüssen. DieOberhaut enthält Substanzen, die einen leicht sauren pH-Wert von ca. 4,5 – 5,75 haben, und alsSäureschutzmantel zur Stabilität der natürlichen Hautbarriere beitragen. Dieser Säureschutzmantelwird aber durch häufigen Kontakt mit alkalischen Substanzen – und dazu gehört die klassische Seife –gestört. Ein gestörter Säureschutzmantel verliert seine Schutzfunktion und die Haut wird empfindlicher– auch für das Eindringen pathogener (potentiell krankmachender) Keime. Die Folge sind möglicheHautschäden. Die Haut wird rissig und spröde, es kann zu Juckreiz kommen.

Eine gesunde und stabileHautbarriere mit einem intakten Säureschutzmantel ist gerade in Zeiten häufigen Händewaschenswichtig. Daher sollte auf die Wahl eines geeigneten Hautreinigungsprodukts für die Hände – mit einemhautphysiologischem/sauren pH-Wert und hautpflegenden Inhaltsstoffen – geachtet werden.

So oft wie möglich sollten die Hände nach dem Waschen eingecremt werden. Das Hautpflegeproduktsollte einen leicht sauren pH-Wert aufweisen, damit der Säureschutzmantel, der ggf. durch die Reinigungaus der Balance geraten ist, wiederhergestellt wird. Wer bereits ein geeignetes und gut verträglichesPflegeprodukt gefunden hat, sollte jetzt nicht wechseln, sondern das bewährte Produkt im Zweifelsfallhäufiger anwenden – das gilt besonders für Betroffene mit Hautproblemen, z. B. trockene Haut, bis hinzu Hauterkrankungen wie z. B. einer atopischen Dermatitis.

Da die Haut von Kindern besonders empfindlich ist, sollte besonderes Augenmerk auf geeigneteReinigungs- und Pflegeprodukte gelegt werden. Diese sollten ebenfalls einen hautphysiologischen pHWertaufweisen und mit hautpflegenden Inhaltsstoffen, wie z. B. Panthenol oder Ceramiden angereichertsein. Ein toller Tipp für Eltern kleiner Kinder, um sie zum Händewaschen zu motivieren: Jeden Morgenwird mit einem Filzstift ein Virus auf die Hand gemalt. Wenn sich das Kind tagsüber oft genug die Händegewaschen hat, ist es bis zum Abend verschwunden.

So oft wie möglich, so z. B. nach jedem Händewaschen. Ist die Anwendung eines Pflegeproduktesdirekt nach der Reinigung nicht möglich, weil Gegenstände, wie Tastatur, Telefon etc. gleich wiederangefasst werden müssen, ist es sinnvoll vor dem Schlafengehen eine größere Portion Handpflegeaufzutragen und über Nacht einwirken zu lassen. Dabei ist allerdings zu beachten, dass das Eincremennicht mit einer Handdesinfektion kombiniert wird. Letztere verliert durch das Eincremen an Wirkung.

Impflegerischen und medizinischen Bereich werden die Hände aber regelmäßig desinfiziert, was die Hautstrapazieren kann. In diesem Fall sollten die Hände in der Pause bzw. am Abend vor dem Schlafengehenmit einem intensiv pflegenden Produkt eingecremt werden. Ein Baumwollhandschuh kann die Wirkungdes Pflegeproduktes noch verstärken.

Sowohl die Produkte für die Hautreinigung als auch Hautpflege sollten Inhaltsstoffe enthalten, dieden pH-Wert auf den hautphysiologischen, sauren pH-Wert herunterregulieren wie z. B. Citric Acid.Ein Reinigungsprodukt kann zusätzlich mit hautpflegenden Ölen wie z. B. Rizinusöl, angereichertsein. Sinnvoll für eine barrrierestärkende Hautreinigung und –pflege ist der aus der Wundpflegebekannte Pflegewirkstoff Panthenol. Panthenol regeneriert die Haut und stärkt ihre Widerstandskraft.

Für besonders trockene Hände ist der hauteigene Feuchthaltefaktor Urea sinnvoll. Dieser bindet dieFeuchtigkeit in den oberen Hautschichten. Liegt eine gerötete und strapazierte Haut der Hände, z. B.auch im Rahmen einer atopischen Dermatitis, vor, sollte das Produkt mit Ceramiden die natürlicheHautbarriere wiederherstellen und mit dem pflanzlichen Pflegewirkstoff Licochalcone A die Hautberuhigen.

Auf klassische Seifen, die den Säureschutzmantel der Haut strapazieren, sollte verzichtet werden. Auchder direkte Kontakt mit anderen hautreizenden Substanzen wie z. B. Wasch- und Reinigungsmitteln imHaushalt, sollte vermieden werden, z. B. durch das Tragen von geeigneten Gummihandschuhen.

Nicht nur in der aktuellen Phase sollte an die Hände gedacht werden, das sollte generell Teil einesgesundheitsbewussten Lebens sein. Handreinigungs- und Pflegeprodukte sollten mit ihren Inhaltsstoffendie Bedürfnisse der strapazierten Hände berücksichtigen, so z. B. die „ausgewaschenen“ Lipide in derHautbarriere wieder ersetzen, und die Haut nicht noch zusätzlich reizen bzw. den Säureschutzmantelaus der Balance bringen.

Auch das Tragen geeigneter Schutzhandschuhe im Haushalt und im Gartenschützt die Haut der Hände. Natürlich profitiert die Haut der Hände auch von einer ausgewogenenErnährung und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr. Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, wieder selbsteinmal zu kochen und neue, gesunde Rezepte auszuprobieren?

Weitere Informationen zum richtigen Händewaschen und zur Handpflege finden Sie auch hier:

Anleitung für das richtige Händewaschen

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• Sanfte Reinigung für Körper, Gesicht und Hände
• Befreit die Haut von Pollen und anderen Allergenen
• Bewahrt die natürliche Schutzfunktion strapazierter Haut
• Für Babys, Kinder & Erwachsene
• Ohne Parabene, ohne Paraffine
• 750 ml Nachfüllbeutel: 75 % weniger Plastikabfall

EUCERIN pH5 HANDWASCHÖL

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• Rückfettende Reinigung für häufiges Händewaschen
• Extra milde Tenside zur Reinigung trockener, empfindlicher Hände
• Seifenfrei
• Reich an Pflegeölen, auch für die Anwendung bei Neurodermitis geeignet
• Mit pH Balance System und Dexpanthenol

EUCERIN pH5 HANDCREME

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• Hilft bei trockenen, spröden und rissigen Händen
• Stärkt die natürliche Schutzfunktion der Haut
• Aktiviert die hauteigene Widerstandskraft
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• Mit pH Balance System und 5 % Dexpanthenol

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• Zur täglichen Pflege bei sehr trockenen und strapazierten Händen z. B. bei häufigem Kontakt mit Wasser
• Sofortige Linderung + 48H Schutz vor trockener Haut
• Enthält den hautverwandten Repair-PLUS-Komplex: Urea und weitere natürliche Feuchthaltefaktoren
• Ceramide stärken zusätzlich die physiologische Hautbarriere, damit Feuchtigkeit nicht entweichen kann
• Spendet Feuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere
• Für glatte und weiche Hände
• Auch zur Pflege bei Kontaktdermatitis, Psoriasis und Diabetes

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• Zur täglichen Pflege, Regeneration und Vorbeugung angegriffener, trockener und juckender Hände
• Pflege für zu Handekzem neigende Haut, auch bei Neurodermitis
• Lindert gerötete, rissige, juckende und sehr trockene Haut an den Händen
• Glättet, regeneriert und beruhigt spürbar die Haut
• Enthält Licochalcone A, Ceramide und Menthoxypropanediol
• Zur Anwendung in Haushalt und Beruf
• Ohne Duftstoffe